> Перейти на ГЛАВНУЮ Рассказываем про народные средства отОпубликовано: 1.3.2016
Валериана не имеет особых противопоказаний. Ее не рекомендуется употреблять слишком длительный период месяца, чтобы не спровоцировать головную боль и беспокойство. Избавиться от бессонницы и тревожности можно с помощью медового раствора. Размешайте в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и выпейте за полчаса до сна. Свежеприготовленный сок из свеклы, в который добавлена ложечка меда по вкусу избавит от раздражительности.
Пить данное средство необходимо по трети стакана раза в день. Перегородки грецких орехов широко используются в народной медицине, в том числе и при климаксе. Залейте перегородки орехов стаканом холодной воды и оставьте смесь настаиваться на всю ночь. Утром поставьте посуду с лекарственным средством на плиту и поварите перегородки несколько минут. Затем остудите и процедите через ситечко. Пейте отвар на голодный желудок за один раз. Лечение проводите до тех пор, пока не почувствуете улучшение состояния. Травяные ванны мягко, но эффективно воздействуют на женский организм в период менопаузы. Приготовьте лечебную ванну с валерианой. Предварительно подготовьте отвар. Измельченный корень растения г залейте водой и варите несколько минут. Затем все процедите, отожмите и влейте в ванну. Принимайте водные процедуры не более минут перед тем, как соберетесь лечь в постель. Помимо отвара растения можно использовать с неменьшим успехом настойку валерианы, имеющуюся в любой аптеке. На л воды вам понадобится бутылочки спиртовой готовой настойки. Залейте средство в теплую ванну и полежите в ней непродолжительное время. Если вы страдаете бессонницей, принимайте вечерние теплые ванны с липовым цветом. Прокипятите на водяной бане для сохранения всех полезных свойств растения горсть измельченного липового цвета. Процедите и добавьте в ванну с водой. Более сложный рецепт соедините предварительно измельченные траву тимьяна, душицы, тысячелистника и корни аира все по части.
Добавьте по части полыни, шалфея, почек сосны. Все тщательно перемешайте. Возьмите столовых ложек лекарственного сбора и проварите полчаса в х литрах воды. Остудите, процедите, отожмите и залейте в ванну. Существуют некоторые простые рекомендации, направленные на укрепление всего организма женщины в период климакса. Они носят общий характер, но в сочетании с основным лечением дают положительный результат. Рацион питания женщины после лет должен быть разнообразным, включающим в себя мясо, рыбу, достаточное количество овощей и фруктов. Избавляйтесь от лишних килограммов, но не с помощью строгих диет, а, ограничивая употребление сладкой и жирной пищи. Питайтесь часто и понемногу. Сведите к минимуму употребление алкоголя, кофеино содержащих напитков, а также острых блюд, стимулирующих аппетит. В период климакса занимайтесь спортом. Посильные физические нагрузки способны оказать неоценимую помощь организму, переживающему гормональный сбой. Побольше отдыхайте, уделяйте достаточное время сну. Избавляйтесь от стрессов.
В этом помогут прогулки на свежем воздухе, прослушивание любимой музыки, расслабляющие ванны, переключение внимания с объекта стресса на чтолибо позитивное. Ежедневно принимайте контрастный душ. Не забывайте о контрацепции. Климакс не приходит вдруг. Потому не стоит его пугаться и впадать в крайности, когда женщина либо перестает следить за собой, либо с нездоровой активностью пытается чтолибо предпринять. В любом случае менопауза это естественное состояние и встречать ее нужно как можно спокойнее.
Представленные народные средства при климаксе помогут вам в этом. Они нормализуют психическое состояние и избавляют от неприятных ощущений.
При копировании материалов ссылка на первоисточник обязательна. Главный редактор портала. Зимний маникюр на коротких ногтях красивая идея в видеоуроке. Аконит эффективное лечение онкологии. Астрология и не только. Гороскоп по дате рождения. Гороскопхаракткри стика знака. Деревья на подоконнике. Ежедневный гороскоп. Испания вчера и сегодня. Исскуство для души. Китайский гороскоп. Лекарственные травы. Льготы молодым семьям. Название категории. Пособия молодой семье. Совместимость знаков. Солнечный календарь. Тазобедренный сустав. Третья мировая война. Трудовая дисциплина. Характер знаков гороскопа. Церковные праздники. Астрология и не только. Гороскоп по дате рождения. Гороскопхаракткри стика знака. Деревья на подоконнике. Ежедневный гороскоп. Испания вчера и сегодня. Исскуство для души. Китайский гороскоп. Лекарственные травы. Льготы молодым семьям. Название категории. Пособия молодой семье. Совместимость знаков. Солнечный календарь. Тазобедренный сустав. Третья мировая война. Трудовая дисциплина. Характер знаков гороскопа. Церковные праздники. Войти записей комментариев. Пародонтит симптомы и лечение народными средствами.
Виды пародонтита. Лечение десен при пародонтите народными средствами. Облепиховое и пихтовое масло.
Дубовая. Лечение токсокароза у взрослых народными средствами. Что такое токсокароз. Заражение человека. Клинические проявления у взрослых людей. ЛФК и комплекс упражнений при кифозе грудного отдела.
Кифоз грудного отдела позвоночника причины возникновения. Упражнения при кифозе. Аднексит народное лечение. Как происходит течение болезни. Классическое лечение. Лечение воспаления придатков яичников народными средствами.
Лечение с помощью целебных. Эрозивный гастрит лечение народными средствами. Эрозивный гастрит лечение народными средствами. Как лечить эрозивный гастрит сборами по народным. Как быстро вылечить ячмень в домашних условиях самые эффективные средства. Лечение народными средствами. Лечение наружного ячменя. Лечение шизофрении в домашних условиях. Поддерживающая терапия. Лечение шизофрении народными средствами.
Соблюдение режима дня и рациона питания. Лечение пролежней народными средствами.
Лечение пролежней растительным маслом и пчелиным воском.
Заварите полотенце от пролежней. Самые эффективные народные средства для лечения изжоги. Немного о проблеме. Изжога появляется у детей и взрослых. Народное лечение простуды, ОРВИ, ОРЗ, Гриппа. Лечение простуды народными средствами. Добавить комментарий.
Популярное. Лечим народными средствами. Народное лечение варикозного расширения вен проверенные рецепты. Необходимые свойства.
|