> Перейти на ГЛАВНУЮ Курение и здоровый сон несовместимы, говорятОпубликовано: 9.5.2012
Если человек проспит, к примеру, часов он никогда не встанет бодрым и отдохнувшим он будет очень вялым и сонным.
А если часов будет все в порядке. Ответить на этот комментарий Ярослав. Стараюсь спать не менее ми часов, но иногда это не удается, особенно, если большая загрузка по работе. Тем не менее, даже если посплю часов, в течение дня обязательно стараюсь добрать упущенные часа сна. Лично мне этого достаточно, чтобы чувствовать себя в полном порядке. Ответить на этот комментарий. Высыпаться надо обязательно, и создать все условия себе в этом. Ответить на этот комментарий. Все правильно и о снах, и о здоровье, и о циклах тоже. Моя бабушка говорила, что лучше переесть, чем недоспать. Это значит, что из двух зол.
Хорошо тем людям, которые прислушиваются к потребностям организма и не выбирают путь. Но, к сожалению, у многих из нас на первом месте самолеты, а неприятности со здоровьем реже всего связываем со сном. Ответить на этот комментарий. Оказывается, людисовы живут по удлиненному циклу у них в сутках часов.
За такой цикл отвечает ген. Это обусловлено генетически. Ответить на этот комментарий. Татьяна Я согласна с теми выводами, что написаны в статье. Сон, действительно, оказывает огромное значение на здоровье человека. Не выспавшись, человек подвержен чаще эмоциональным срывам.
Не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Ответить на этот комментарий. Да, Елена, во сне мы все отлично восстанавливаемся, и это положительно влияет на весь организм. Вам удачи и хорошего настроения. Ответить на этот комментарий. На своем жизненном опыте знаю как тяжело когда мучает бессонница. У вас очень интересный и полезный сайт, с полезными знаниями. Ответить на этот комментарий. Оставьте комментарий к этой записи. Нажмите, чтобы отменить ответ. Обязательные для заполнения поля. Внимание все отзывы проходят модерацию. Вернуться к первым отзывам. Вернуться к началу страницы. 
Безопасность. Что предвещают, почему снятся. К чему снится лес во сне. К чему видеть во сне землю. К чему снится берег во сне. Сон болото к чему снится. К чему снится озеро. Последние комментарии. Очень интересные отзывыу меня бывали. ОС но очень редко, никогда не задумывалась на эту тему, пока не умер. Руки немеют давно, но к врачу идти не хочется. Попробую самостоятельно восстановить здоровье. Жутко боюсь укусов пчел и ос, у меня сразу начинается сильная аллергия, опухаю.
Советы все правильные, на собственн. Возможно вы свершите поступок которыйкак вы думаете, вам помогает, но на самом деле только усложните ситуацию. Здравствуйте Я часто сплю днем, т. кночью не высыпаюсь. И каждый раз когда я ставлю будильник, я его просыпаю.
Интересно всё. А у меня как то странно руки скрещиваю ться, прячу под собой. Или если на боку, то я их связываю. Мне часто снятся кошмары. Я вижу в снах насилие и жестокость по отношению ко мне в физическом, мораль. Мы живем в селе и летом всегда кушаем во дворе, на свежем воздухе. |
